鲷鱼生菜沙拉的做法,鲷鱼生菜沙拉怎么做

2023-08-18 42阅读
简介
食材
盐、白酒、胡椒粒、沙拉酱、橄榄油油、酸黄瓜、西兰花、番茄、生菜叶、鲷鱼肉
步骤
  • 1. 鲷鱼肉洗净,表面抹少许盐,加几滴白酒抹匀腌制5分钟左右
  • 2. 平底锅加入一茶匙橄榄油
  • 3. 放入腌制好的鲷鱼
  • 4. 煎制表面微焦,盛出晾凉备用
  • 5. 把蔬菜手撕或切成适当大小,把煎好的鱼肉撕成小块
  • 6. 加入沙拉酱
  • 7. 拌匀后再加入一茶匙橄榄油再拌匀
  • 8. 盛盘
小贴士
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