香辣烤鱿鱼寿司筒饭的做法,香辣烤鱿鱼寿司筒饭怎么做
简介
食材
鸡粉、精盐、黑胡椒粉、孜然粉、葱花、植物油、蒜蓉辣酱、西葫芦、青红椒、胡萝卜、洋葱、白米饭、鱿鱼
步骤
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1. 鱿鱼清理干净，洗净备用
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2. 热锅热油，爆香葱花和洋葱，加胡萝卜翻炒
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3. 加青红椒和西葫芦丁炒匀
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4. 加入米饭，盐和鸡粉，炒匀
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5. 将炒好的米饭塞入鱿鱼筒中。塞得稍紧一些，开口处留少许空间。鱿鱼熟后会收缩，把筒内的米饭向外挤的
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6. 鱿鱼表面刷少许蒜蓉辣酱和植物油，洒孜然粉和黑胡椒粉，入烤箱中层，上下火，160度20分钟左右即可
小贴士
