姜葱海参的做法,姜葱海参怎么做
简介
食材
油、盐、姜、香葱、鸡精、水发海参、水发鱿鱼
步骤
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1. 准备水发海参一根。
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2. 将水发海参泡浸清水里清洗干净，并用小刀将表皮刮洗干净。
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3. 将海参切块，鱿鱼切块。
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4. 准备姜葱。
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5. 炒锅烧开水然后将海参和鱿鱼放入烫几分钟捞起沥干水份。
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6. 另起锅热油将姜葱爆香。
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7. 然后放入海参和鱿鱼，加适量的盐，鸡精拌炒均匀。
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8. 出锅前勾芡装碟即可。
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9. 这款“姜葱炒海参”口感滑嫩鲜香，色泽清淡素雅，对于有糖尿病的人来说，确实一款美味佳肴。
小贴士
