茅根玉米马蹄养生汤的做法,茅根玉米马蹄养生汤怎么做

2023-05-08 67阅读
简介
食材
盐、猪骨、茅根、胡萝卜、玉米、蜜枣、马蹄
步骤
  • 1. 猪骨,玉米,胡萝卜,茅根,马蹄,蜜枣。
  • 2. 胡萝卜切块,玉米切段,茅根洗净。
  • 3. 茅根 凉血止血,清热解毒,一般市场又买。
  • 4. 全部材料放汤锅里
  • 5. 加适量清水
  • 6. 大火煲开
  • 7. 改中小火煲1小时。放盐调味。我选择不放盐。
小贴士
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