节瓜薏米煲猪骨的做法,节瓜薏米煲猪骨怎么做
简介
食材
姜片、盐、章鱼、蜜枣、猪骨、老节瓜、薏米
步骤
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1. 薏米用清水浸泡湿润。
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2. 章鱼煲汤前30分钟浸泡湿润，并撕开。
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3. 姜去皮切片。
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4. 蜜枣切开两边。
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5. 煲里加入1/2的清水，加入汤料，大火将水烧开。
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6. 猪骨头洗净。
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7. 飞水处理。
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8. 过冷河，再次冲洗。
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9. 煲里的水烧开后，加入肉类。
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10. 盖锅中小火煲1.5小时。
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11. 老节瓜洗净白色，然后切块。（切大块点）
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12. 加入节瓜，再煲30分钟。
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13. 熄火前加入食盐调味。
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14. 装起享用啦，好喝的消暑汤。
小贴士
