养生三宝粥的做法,养生三宝粥怎么做
简介
食材
水、红薯、燕麦、小米、大米
步骤
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1. 准备三种食材(燕麦，大米，小米）
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2. 将材料混和后淘洗
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3. 淘好的三种食材
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4. 将红薯切成均匀的块
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5. 将所有材料放入炖锅
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6. 小火煲1个半小时即可
小贴士
