干煸蚕蛹的做法,干煸蚕蛹怎么做
简介
食材
油、盐、辣椒、青菜梗、蚕蛹
步骤
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1. 主料： 蚕蛹
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2. 把蚕蛹洗净，煮制5分钟。
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3. 捞出晾凉。
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4. 辣椒切丝，青菜梗切段。
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5. 把晾凉的蚕蛹一切两半。
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6. 热油，放入切好的蚕蛹。
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7. 中小火反复煸炒。
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8. 煸炒至蚕蛹有点脱水发干，放入辣椒煸炒。
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9. 再放入青菜梗。
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10. 煸炒均匀。
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11. 加盐调味。
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12. 炒匀即可关火。
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13. 出锅装盘，即可上桌品味。
小贴士
