黑椒鸡胸肉的做法,黑椒鸡胸肉怎么做
简介
食材
黑胡椒腌料、料酒、鸡胸肉
步骤
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1. 鸡胸肉洗净
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2. 用刀背横竖均匀的敲松
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3. 准备料酒和黑胡椒腌料
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4. 先用料酒和鸡胸肉拌匀再加入腌料拌匀盖上保鲜膜进入冰箱冷藏4小时以上
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5. 空气炸锅200度预热后铺上锡纸加入腌制好的鸡胸肉
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6. 先炸7分钟后取出翻面，刷上余下的腌料汁再用空气炸锅炸8分钟即可
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7. 上桌
小贴士
