红枣莲子银耳汤的做法,红枣莲子银耳汤怎么做
简介
食材
莲子、大枣、百合、枸杞、葡萄干、冰糖、银耳
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。
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3. 银耳泡开撕小朵。
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4. 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。
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5. 第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。
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6. 夏天可以冷藏后饮用。
小贴士
