银耳莲子红枣汤的做法,银耳莲子红枣汤怎么做
简介
食材
枸杞、黄冰糖、红枣、银耳、莲子
步骤
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1. 食材准备好。
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2. 冰糖和枸杞。
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3. 莲子和银耳泡发。
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4. 枸杞和红枣清水泡发。
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5. 莲子去心，银耳撕成小朵，洗净。
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6. 红枣去核。
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7. 锅里烧开水，放入莲子和银耳。
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8. 放入红枣炖1.5小时。
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9. 最后放入枸杞和冰糖即可。
小贴士
