药膳粥的做法,药膳粥怎么做
简介
食材
枸杞、红枣、薏苡仁、葛根、山药、川芎、党参、黄芪、当归、大米、紫山药
步骤
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1. 药膳包里面的110g中药，先放进锅里面，煮半小时
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2. 煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色
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3. 半个小时之后把中药都捞出来
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4. 然后下入淘洗干净的大米，我加了点高粱
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5. 然后加入紫山药
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6. 煮到浓稠之后加入红枣和枸杞，煮个十几分钟即可
小贴士
