蒜蓉西兰花的做法,蒜蓉西兰花怎么做
简介
食材
油、盐、鸡精、大蒜、西兰花、胡萝卜
步骤
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1. 西兰花备用
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2. 胡萝卜洗净备用
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3. 胡萝卜切成小粒
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4. 大蒜适量
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5. 大蒜切成末
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6. 锅里放入清水烧开
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7. 下入西兰花焯一下
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8. 锅里加油烧热
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9. 下入胡萝卜丁
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10. 下入焯好的西兰花，加入盐和鸡精
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11. 盛出，摆个好看的造型
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12. 锅里加油下入蒜蓉
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13. 略微翻炒
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14. 倒入蒜蓉，吃的时候办一下就行，摆个好看的造型，吃起来特别有食欲
小贴士
