凉拌藕片的经典做法

2023-06-28 14阅读

凉拌藕片是一道清爽的夏季凉菜,下面介绍一下它的经典做法:

1. 准备材料,需要藕片、生姜、葱末、辣椒油、酱油、醋、糖、盐和味精等。

2. 将藕片切成薄片,然后放入开水中焯水,煮至变软,取出放入冷水中浸泡。

3. 生姜切成末,葱末切好备用。

4. 在锅中倒入少量油,在中火下加入姜末煸炒,随后加入葱末以及适量的辣椒油翻炒。

5. 把煮熟的藕片捞出放入大碗中,倒入炒好的姜末和葱末,然后加入适量的酱油、醋、糖、盐和味精等调味料进行搅拌均匀。

6. 放入冰箱冷冻一段时间(30分钟-1小时)后,即可取出享用了。

凉拌藕片不仅美味,而且具有多种营养成分,对于身体的健康也有益处。

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