可可果适合生食，但需要注意以下几点：
1.选择成熟的可可果：只有成熟的可可果才适合生食，因为未成熟的可可果含有大量的生物碱，会导致不适。
2.消化不良：可可果中含有大量的脂肪和纤维素，容易引起消化不良，尤其是对于胃肠不好的人群。
3.过量摄入：虽然可可果有很多营养成分，如铁、镁等，但过量摄入会导致负面反应，如头晕、恶心等。
4.口感较苦：可可果的味道较苦，不适合所有人的口味。
总的来说，可可果适合生食，但在选择的时候要注意成熟度，控制摄入量，避免消化不良，同时也需要考虑个人口感和喜好。
新鲜可可果可以生吃吗
