1. 发酵粉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对身体有益。
2. 但如果摄入过多，可能会增加肠道负担，导致消化不良。
3. 发酵粉中含有的亚硝酸盐和亚硝胺等化学物质，长期大量食用可能对健康造成潜在危害。
4. 而且市场上一些未经合法认证的发酵粉可能存在质量问题，食用需谨慎。
5. 总之，发酵粉虽然有益，但也需要适量且选择品牌要注意。建议在使用前先了解其来源，遵循安全食用的原则。
发酵粉吃多了有害吗
1. 发酵粉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对身体有益。
2. 但如果摄入过多，可能会增加肠道负担，导致消化不良。
3. 发酵粉中含有的亚硝酸盐和亚硝胺等化学物质，长期大量食用可能对健康造成潜在危害。
4. 而且市场上一些未经合法认证的发酵粉可能存在质量问题，食用需谨慎。
5. 总之，发酵粉虽然有益，但也需要适量且选择品牌要注意。建议在使用前先了解其来源，遵循安全食用的原则。
