1. 尽快就医：若感觉身体不适，特别是出现呕吐、腹泻等症状，应该尽快就医。及时就医，可以避免症状进一步恶化，减少损伤。
2. 停止继续食用木耳：如果有家人或朋友同时食用了过夜的木耳，应该停止食用，避免扩大中毒范围。
3. 补水和营养：中毒后，身体很容易出现脱水症状。因此，应多饮水或其他体内调节液，以补充体液。此外，还要注意营养均衡的饮食，避免出现营养不良现象。
4. 清理厨房：如果中毒原因是由于木耳不当保存导致的，应该对厨房进行彻底清洁和消毒，以防止再次中毒。
5. 处理下次食用：在下次对木耳进行食用之前，应该选购新鲜的木耳，保证安全性。如果选择干储存的木耳，应该注意是否正确储存。
6. 预防措施：中毒原因是由于烹饪不当或贮存不当所导致的，因此在以后的煮食中应该按照正确的方法进行烹饪，检查木耳的新鲜度和合适的储存方式。这样可以有效地防止中毒的发生。
