芹菜汁的芹菜要焯水吗

2023-07-25 24阅读

1. 芹菜的味道较苦,煮过水之后会稍微减轻苦味。因此,如果您不喜欢芹菜的苦味,可以在制作芹菜汁前将芹菜焯水一下。

2. 焯水还可以去除芹菜表面可能存在的细菌和杂质,从而增加芹菜汁的卫生安全性。

3. 焯水过程还可以帮助锁定芹菜的营养成分,从而使芹菜汁口感更好、营养更丰富。

4. 焯水的时间不需要太长,约30秒至1分钟即可。焯水后应及时用冷水冲洗芹菜,以防汁液流失。

5. 如果您喜欢芹菜的苦味,或者想保留芹菜中的营养成分,可以跳过焯水步骤,直接将芹菜切成小段放入榨汁机中制作芹菜汁。

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