涉外劳动关系一定可以起诉，不过需要考虑以下几点：
1. 哪个国家的法律适用：由于涉及到国际法律和地方法律的交叉，涉外劳动关系的起诉需要先确认哪个国家的法律适用。通常情况下，如果工作合同在一个国家签订并规定了适用该国法律，则该国法律适用。
2. 技术门槛：涉外劳动关系往往涉及跨国企业，涉及到国际贸易条约、国际税收、海关等多方面的复杂问题，有一定的技术难度和门槛。因此，在起诉前需要咨询专业的律师事务所，了解当地法律和程序，并提供相关证明材料。
3. 注意时效性：在起诉前，需考虑时效性。根据不同国家的规定，涉外劳动关系的申诉时限可能会有所不同。在涉外案件中，时效性通常较短，因此需要及时采取行动。
总之，涉外劳动关系能否起诉，取决于多方面的因素。一般来说，如果有足够的证据和法律支持，涉外劳动关系是可以起诉并维护自身权益的。
