是的，冷冻虾仁含有丰富的营养，以下是详细介绍：
1. 高蛋白。每100克冷冻虾仁中含有大约18克蛋白质，比许多其他食物如牛肉和鸡肉还要高。蛋白质是人体必需的营养成分，对于肌肉、骨骼和身体的维护和修复都非常重要。
2. 低脂肪。相较于其他的海鲜或是肉类，冷冻虾仁具有低脂肪的优势。每100克虾仁中只含有大约0.6克脂肪，因此可以很好地控制卡路里的摄入，是健康饮食的不错选择。
3. 丰富的维生素和矿物质。虾仁富含多种维生素和矿物质，如锌、钙、镁和铁等。这些元素对于维持身体的正常功能和免疫系统的健康都非常重要。
4. 促进心脏健康。虾仁含有omega-3 脂肪酸，其是一种能够降低血脂和减少动脉粥样硬化风险的健康脂肪。
总结起来，冷冻虾仁是一种非常营养且美味的海鲜，适量地食用不仅能够补充人体所需的各种营养成分，还有助于维持身体的健康。
