1. 建盏由瓷土和釉料制成，其中瓷土一般是硅酸盐和氧化铝等成分，釉料则含有各种化学元素。这些成分本身并不会对人体造成毒害。
2. 然而，如果建盏在制作过程中使用了低质量的原材料，或者未经过严格的检测和认证，可能会残留有害物质。例如，如果釉料中含有铅等重金属，则可能会对人体健康产生潜在的风险。
3. 此外，如果建盏长期使用并频繁地接触热水、茶叶等物质，则可能会导致微量元素的释放和富集，如铜、锌、铁等，这也可能会对人体造成一定的健康影响。
4. 因此，在选择和使用建盏时，应尽量选择正规渠道购买，避免使用低质量的产品。此外，建议经常更换和清洗建盏，不要让其过度老化和积累有害物质。最好避免用热水泡浸较久时间茶汁橙色或深色的建盏。
