流心蛋也叫蛋黄包心蛋,是一道比较典型的中式菜品,通常作为食物的配菜,口感鲜美,营养丰富。以下是流心蛋的做法:
1. 准备食材。需要用到新鲜、质量好的鸡蛋、盐、黑胡椒和适量的油。
2. 打入高温油。热锅下油,火力要大,经过测试温度控制在160℃左右为最佳。
3. 空鸡蛋放在碗里打散以后,加入适量的盐和黑胡椒调味,搅匀。
4. 慢慢倒入蛋液。将调好的蛋液慢慢倒入锅里,注意火力不要太大,避免蛋液喷溅手臂。
5. 煎煮蛋黄。等到蛋白略微都凝固之后,用一个勺子推开一侧,将蛋黄放在上面,再将锅盖盖上。这时,要等待蛋黄熟化的时间。
6. 取出蛋黄,然后煎煮蛋白。等蛋黄变稠或者流出蛋白,将蛋黄和蛋白分开转动锅子,让蛋皮煎煮均匀。
7. 出锅验收。当蛋皮完全凝固后,就可以取出整颗流心蛋。
8. 特别注意。因为温度过高可能会使蛋黄破掉,影响口感;火候过低则不够美味,导致蛋黄无法酥脆,蛋白太硬。因此,对于初学者,要先进行实操练习,多加尝试,同时根据自己的口感去微调食材、时间和温度等方面,做出更加美味的流心蛋。