炖黑鱼是一道非常受欢迎的美食,下面是几个简单易行的方法:
1. 材料准备:黑鱼一个(约500克)、姜片、蒜粒、香菇、花椒、油、水、料酒、盐、生抽。
2. 制作黑鱼:将黑鱼清洗干净,去掉内脏后切成段,用温水浸泡10分钟左右,去除腥味。加入料酒,放入锅中煮开,捞出大块,晾凉备用。
3. 炖黑鱼:先将锅烧热,放入油,加入姜片、蒜粒、花椒等调料煸炒,再加入香菇和适量的水,烧开后放入已经晾凉的黑鱼块。最好不要太久不动,避免弄碎了鱼块。
4. 调味:炖制10分钟后,按照口感放入相应的盐和生抽调味,根据个人口味进行适度调整。
5. 出锅:将黑鱼端到碗中,淋上汁就可以啦。
这样炖出的黑鱼,肉质鲜嫩、营养丰富,最重要的是不腥味!