红烧扁鱼是一道美食,常见于家庭餐桌和餐厅菜单之中。下面是关于红烧扁鱼的家常做法。
准备工作:
1. 购买新鲜的扁鱼,清洗干净,切成段状或块状,备用。
2. 切好葱、生姜和蒜末备用。
3. 在锅中加入适量的油,预热至七成热。
4. 将扁鱼块放入锅中煎至两面金黄色。
做法:
1. 准备一锅热水,加入适量的盐和料酒。
2. 将煎好的扁鱼块放入锅中焯水,煮2-3分钟后捞出,备用。
3. 再换一口锅,加入适量油,在火上热锅冷油,放入葱、姜、蒜爆香。
4. 然后倒入豆瓣酱,炒匀。
5. 加入适量的盐、鸡精、耗油、白糖,翻炒均匀。
6. 倒入适量的水,再将焯水过的扁鱼倒入锅中。
7. 大火烧开后,转小火焖煮10分钟左右。
8. 最后加入味精、香菜即可出锅。
注意事项:
1. 尽可能选用新鲜的扁鱼。
2. 在预热的油锅中,要先将扁鱼两面煎至金黄色,这样能够让口感更加脆嫩。
3. 建议采用传统红烧方法,葱姜蒜料重点炒香。
4. 红烧扁鱼口感最佳的方法是焯水之后,再加入调料翻炒,直至汁水浓稠,并入味之后再起锅。