劳动争议诉讼是指对于劳动双方因合同、协议或法律产生的争议，经过和解无法达成一致时，向人民法院提起诉讼。其进行的流程如下：
1. 提起诉讼：当双方无法自行解决争议时，被告方需要在规定时间内提出答辩书，法院会在一定期限内开庭调解或裁决。
2. 举证：在开庭调解或裁决时，双方需要提交证明文件，并说明理据。如果双方无法达成一致，则会根据证据和理据作出判决。
3. 审理：在审理过程中，法官需要对双方的证据进行审核和评估，进而分析案件的事实和法律问题。
4. 判决：根据法律规定和证据材料作出最终判决，判决书会通知双方。
5. 执行：如果有一方不服判决，可以在规定期限内上诉。如果判决生效，被判决方需执行，并在规定期限内对裁决内容进行履行。
总之，劳动争议诉讼需要遵循法律程序，确保双方权益得到妥善保护，需要采取合理的措施，使案件能够得到有效解决。
