银耳沙拉家常做法

2023-05-24 29阅读

做银耳沙拉是一道非常简单又美味的家庭菜肴,而且比较健康,以下是制作银耳沙拉的步骤和方法:

材料:

-银耳100克

-胡萝卜1根

-黄瓜1根

-紫甘蓝200克

-熟花生米适量

调味料:

-盐适量

-胡椒粉适量

-生抽适量

-香油适量

-醋适量

-蒜末适量

步骤:

1. 银耳提前泡发1个小时,泡好后摘去根部,清洗干净,然后用手撕成小块状;

2. 把胡萝卜和黄瓜切成细条状,紫甘蓝切成细丝;

3. 把银耳、胡萝卜、黄瓜和紫甘蓝混合在一起,撒上适量的盐和胡椒粉,拌匀放入冰箱中冷藏一会儿;

4. 熟花生米砸碎成小颗粒备用;

5. 准备调味料,将适量的生抽、香油、醋和蒜末混合在一起成为调料汁;

6. 从冰箱中取出蔬菜银耳沙拉,倒入调料汁,并撒上砸碎的花生米即可。

Tips:

-如果喜欢甜味,可在步骤5中加入适量的白糖。

-也可以根据自己的口味,减少或增加调料的用量,以满足个人喜好。

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