1. 维生素B族中的维生素B2(核黄素)是导致小便变黄的主要原因。
2. 核黄素是一个黄色染料，当人体消耗过多的维生素B族时，多余的维生素B2被排出体外，通过尿液排泄出去。
3. 随着核黄素排出体外，尿液中就会出现黄色物质，从而使得小便变黄。
4. 如果摄入的维生素B族和维生素B2过多，不仅容易导致小便变黄，还可能出现虹视、皮肤潮红和肠胃不适等不良反应。
5. 但是，维生素B族的缺乏也会导致偏黄的尿液，因为这时候人体的代谢产物不能正常排出，会在尿液中堆积。
为什么吃了维生素b族后小便很黄
1. 维生素B族中的维生素B2(核黄素)是导致小便变黄的主要原因。
2. 核黄素是一个黄色染料，当人体消耗过多的维生素B族时，多余的维生素B2被排出体外，通过尿液排泄出去。
3. 随着核黄素排出体外，尿液中就会出现黄色物质，从而使得小便变黄。
4. 如果摄入的维生素B族和维生素B2过多，不仅容易导致小便变黄，还可能出现虹视、皮肤潮红和肠胃不适等不良反应。
5. 但是，维生素B族的缺乏也会导致偏黄的尿液，因为这时候人体的代谢产物不能正常排出，会在尿液中堆积。
