1. 煮久了会让玉米流失部分营养素： 玉米含有多种营养物质，其中不少的热敏感性很强，煮久了会导致它们流失。
2. 时间较长可能会降低食品味道的质量： 煮面条或蒸粽子等食品的时间过长，可能会让它们失去原本的口感和质量。
3. 需要根据特定的烹饪方法和需求掌握好煮玉米的时间： 玉米的烹饪时间需要根据具体的烹饪方式和口感需求来决定。例如，如果要制作玉米粥或玉米饼等食品，煮烂一些会更有利于口感。
4. 加入适当的食材可以保持营养： 在烹饪过程中，可以加入一些辅助食材如莲藕、红枣、山药等来提高玉米的营养价值，补充其他营养素。
5. 不合适的烹饪方法也会影响玉米的营养价值: 例如，高温烤制玉米可能会导致含有的营养成分流失，加热时间和方式需要仔细控制。
