山药炖猪肚是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴,具有补中益气、滋阴润肺、消食健胃等功效。以下是制作山药炖猪肚的步骤和注意事项:
材料:
1. 猪肚1个;
2. 山药适量;
3. 姜片适量;
4. 料酒适量;
5. 盐适量;
6. 食用油适量。
步骤:
1. 将猪肚用清水冲洗干净,飞水备用;
2. 切好山药和姜片备用;
3. 热锅加入适量的食用油和姜片,爆香后加入料酒煮开;
4. 将猪肚放入锅中,加入足够的清水煮开,撇去浮沫;
5. 转小火,再加入山药块,继续煮30分钟左右;
6. 加入适量的盐,调味即可。
注意事项:
1. 炖制时间要长,尤其是猪肚对于孕妇和儿童不太容易消化,因此这道菜适宜慢火慢炖;
2. 猪肚需要提前处理好,清洗干净;
3. 山药的用量应该适中,否则容易影响口感;
4. 在料酒和盐的搭配上需要注意,调好味道才能使这道菜更加美味。