山药面包糠是一种美味健康的面食,是由山药和面包糠混合而成,可以作为炸鸡、炸虾等的外层披上,也可以作为面条和汤一块食用。以下是制作山药面包糠的具体步骤:
1. 准备材料:山药、面包糠、面粉、盐、胡椒粉和鸡蛋。
2. 将山药削皮并切成细丝,然后放到开水中焯烫一下,直至变软。
3. 焯烫好的山药丝放入碗中,加上适量盐和胡椒粉,混合均匀。
4. 依次将面包糠、面粉和鸡蛋打散放在三个碗里,将山药丝先沾上面粉,然后裹上鸡蛋液、最后再裹上面包糠。
5. 裹好的山药丝可以放入油锅中炸至金黄色,捞出沥干油份即可。
制作山药面包糠需要注意以下几点:
1. 山药不要焯烫过度,否则会失去口感和营养价值。
2. 在裹山药丝时,面粉和鸡蛋要裹匀,以免出现缺口。
3. 炸山药时火要适中,炸的时间要看颜色变化,不要炸过头。
4. 可根据个人口味添加其他调料(如芝麻、辣椒粉等),也可以将油锅中加入姜片等调料提高风味。