南非树叶也被称为“罗汉柴”，是生长于南非的一种植物，其树叶拥有多种功效和作用，如下：
1. 抗氧化功效：南非树叶富含抗氧化成分，能帮助身体清除有害的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
2. 改善血糖控制：南非树叶中的多酚成分可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，有助于改善血糖控制，预防糖尿病发作。
3. 降低胆固醇：南非树叶中的多酚成分能够减少身体内脂质吸收，降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4. 抗炎作用：南非树叶富含类黄酮类化合物，具有明显的抗炎作用，能够缓解身体的炎症反应。
5. 去除亚健康状态：南非树叶中的丰富维生素和矿物质，可以扶助身体健康，改善疲劳和亚健康状态。
6. 促进睡眠质量：南非树叶含有一种叫做“山茶碱”的物质，可以促进神经系统的舒缓作用，帮助睡眠。
7. 美容养颜：南非树叶富含维生素和抗氧化成分，可以减少面部皮肤黑斑、雀斑等色斑，具有美容养颜功效。
因此，南非树叶在保健力荐，不仅起到了改善身体健康、预防疾病的作用，还有美容养颜功效。
