劳宫是中医学中的一种穴位，位于手腕掌侧。它是人体经络系统中的一个重要穴位，具有多种功效与作用，如下：
1. 调节气血：劳宫作为气血之源的点穴，在中医学中可以起到调节气血运行功能的作用，对身体具有积极的影响。
2. 缓解疲劳：劳宫也是缓解身体疲劳的一个重要穴位。按摩劳宫可以刺激人体神经系统，促进能量的释放，增强身体的活力和精神状态。
3. 舒缓情绪：在中医学中，劳宫也被认为是一个可以调节情绪的穴位，通过按摩劳宫可以达到舒缓紧张情绪，消除焦虑和抑郁的作用。
4. 促进睡眠：劳宫还被用于调节睡眠的功能，按摩劳宫可以改善睡眠质量，帮助人体进入更加深度的睡眠状态。
5. 增强免疫力：按摩劳宫可以提高人体免疫力，增加机体的自我修复能力，从而达到延缓衰老的作用。
6. 改善消化：劳宫也可以通过改善身体内环境，从而促进胃肠道的消化功能，缓解胃部不适等问题。
总之，劳宫这个穴位是一个功能强大而广泛的点穴，对减轻身体疲劳，改善身体机能状态，增强人体免疫力等都具有很好的帮助和作用。
