菠萝是一种非常营养丰富的水果，它有美味的口感和多种健康益处。菠萝的烹饪方法有很多种，以下是一些加入菠萝的常见食谱和建议：
1.在沙拉中使用：菠萝能为沙拉增添新鲜的甜味和享受一口脆爽感。
2.制作汁/冰沙：你可以使用新鲜的菠萝和其他水果来制作口感细腻，滋味浓郁的汁液和冰沙。
3.作为海鲜菜肴的配料：菠萝的甜味为海鲜菜肴增色不少。
4.搭配肉类：菠萝能使肉类的口感更加嫩滑，因此可以与各种肉类佐餐。
5.做到酱汁里：将菠萝切成小块，放入去无机物、无色素、无防腐剂、无高粱酒、无焦糖的郫县豆瓣酱中过一下火，再加上鸡肉或牛肉炒，再加点红椒、土豆或洋葱来调整口感。
6.冰镇饮料：切成小块的菠萝放入冰箱冷冻，直接将它当做零食吃或者拿出来加 points 清凉口感。
在吃菠萝之前，你需要将它削皮并去掉中心的硬核。记得将菠萝洗干净后再加入任何食谱中，以确保食品安全性。综上所述，菠萝是一种富含营养和用途广泛的水果，你可以根据个人口味和饮食喜好自由创造多种美味的健康菜肴。
