银耳汤是一道具有营养保健作用的养生汤品，可添加多种原料来增加口感和补充营养。主要的原料包括：
1. 银耳：银耳是银耳菌的干制品，富含多种营养素和特殊功能性活性物质，具有滋润肺脏、养颜美容、降血脂等功效。
2. 冰糖：冰糖可以为银耳汤提供一定的甜度，同时也具有益气生津、滋润喉咙的功效。
3. 枸杞子：枸杞子具有补肝肾、明目润燥、养血益气的作用，可以为银耳汤增添营养。
4. 红枣：红枣是一种常见的食疗材料，具有补中益气、补血养神的功能，可作为银耳汤的辅料加入其中。
5. 百合：百合有清心润肺、益胃安神、清热解毒的作用，可用于增强银耳汤的营养价值。
6. 核桃仁：核桃仁集多种营养成分于一身，可为银耳汤提供蛋白质、脂肪及核酸等营养物质。
7. 莲子：莲子具有健脾益肾、滋补益气和安神定志的功效，可以用于调理身体、增强体质。
银耳汤的原料选择应根据个人情况进行综合考虑，合理搭配，达到滋润肺脏、养颜美容、降血脂等养生保健的效果。
