跳绳会是膝盖收到损伤么

2020-09-18 综合 54阅读
跳绳没有跑步伤害膝盖,平时走路也会损伤膝盖的,适量的运动没关系的。
建议:尽量不要在水泥地上跳绳,有条件选择塑胶、木质地板,没条件就在土地上跳。其实做什么运动水泥地上的伤害都是最大的。
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