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晚上睡觉前吃苹果会怎样？

2022-08-01 健康养生 163阅读
有一首歌，不知道你听过没有：妈妈说睡觉前不要吃苹果。为什么呢？因为小虫子会在牙齿里筑窝……
晚上吃苹果不仅会引发蛀牙，而且…
晚上，特别是你说的十一点了，这时候你的胃处于半休眠，蠕动缓慢，胃液分泌减少，而苹果是极易氧化的水果，苹果吃到胃里，如果不能及时消化，就会变质…不信你拿个削了皮的苹果放在空气中，过几分钟在看看苹果变什么样了…
苹果是好东西，但是，晚上最好不要吃…
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