昨天睡觉之前,吃了很多山楂片,今天早上一称瘦了,怎么回事啊?不是说晚上睡觉前吃东西容易长胖吗??一

2020-09-24 健康养生 102阅读
山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。简单的说就是有助消化 ,一晚上不会减掉身上的脂肪的 有些人刚减肥的时候间的非常快,体重一下就掉了几公斤 其实减掉的是体内的排泄物和水分 而不是脂肪 你早上起来的时候时候是不是上厕所了 。所以轻了三斤 ,减肥还是要注意饮食,不要不吃早饭 ,而是要不吃晚饭 要是饿了就吃水果蔬菜 ,当然要适量运动 ,效果才最好 ,祝你早日减肥成功 ,,,,,,,,,,,求采纳。。。。。。。。。。
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