全麦面包和全麦馒头哪一个更好??

2020-05-18 美食 92阅读
当然是馒头啦!面包粉热量比全麦粉要高一些,而且面包在制作过程中要加入油脂和糖分,计算之下热量高出很多。最重要的事,蒸的东西远远比烤的东西健康!
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