当前位置：你问我答网 > 健康养生

晚上吃银耳红枣汤长胖吗

2022-03-16 健康养生 78阅读
其实不会胖,银耳红枣汤是补气补血,养颜美容,活血的,你长期吃了会有助于面色红润,看起来也会有精神很多,整个人也会有活力,只是达到一种健康的足,但不是肥胖
但是要注意不要喝加糖的,如果实在想喝甜的你可以加一点点蜂蜜,或者是冰糖,但不要加白糖
不要晚上睡觉前喝,白天喝可以把多余的热量排泄掉,但晚上只有吸收

银耳羹吃了很有饱张感，不要太甜不会胖的，只会皮肤好
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢