山药和红枣一起煮汤可以吗?

2020-10-29 母婴育儿 181阅读

山药和红枣可以一起煮汤,下面是具体做法:

准备材料:山药800克,红枣7个,枸杞子少许,盐适量

1、准备好的山药切成滚刀块备用。

2、炒锅热油,倒入山药加入盐翻炒3分钟。

3、锅中倒入清水,加入红枣和枸杞大火煮开。

4、把山药放入汤锅中,小火煮30分钟即可。

5、30分钟后出锅装碗,山药红枣枸杞汤即可享用。

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