猪脚花生山药胡萝卜红枣桂圆枸杞子可以一起煲汤吗？有什么功效？
你好，可以的，食材具有健脾养胃，补肾，养肝，补血，明目，补中益气，补气养血，滋润气色，养血安神，抗癌，降压，减脂，补钾，降火，排肾毒，去肝火，清肝明目，缓解眼睛不适的症状，营养互补，具有补脾益肾，健胃养颜，排毒，增加膳食纤维，增加血红蛋白，软化血管，养肾，瘦腿，消水肿，抗癌，增加抵抗力，增加气色，撤火，补脾，增加蛋白质，助眠，暖身，消渴，明目，美白肌肤，补充花青素，花青素可以预防100种以上的疾病，含有骨胶原蛋白，去皱，美容养颜，延年益寿。
