请问缺少蛋白质,该吃什么东西补来???

啤酒酵母蛋白粉能满足您的要求。
啤酒酵母菌体含45－55％的蛋白质，远远高于肉类、鸡蛋和大豆的蛋白质含量。啤酒酵母蛋白组成的氨基酸比例与国际粮农组织和世界卫生组织推荐的人体每日应摄取的氨基酸比例非常接近。

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