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为了减肥,每天不吃晚饭,饿的肚子咕咕叫,这样时间长会有效果吗?

2020-10-02 健康养生 102阅读
这是很伤胃的。胃每到吃饭时间时会分泌胃酸，若晚上不吃饭，胃酸没有食物可分解就会损伤胃黏膜，长此以往胃病就会接踵而至了。减肥还是以锻炼为主方能有利于身体。
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