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我150斤减到130斤，现在遇到瓶颈期，多加了一个小时运动，吃的都是粗粮，一个星期了都没掉秤。

2020-07-02 社会 90阅读
我从160经历二个半月才掉到136,近一周几乎都不增不减，遇到同你一样的问题。我喝的非尝6+1奶茶，你喝的什么呢？
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