下半身胖从150斤减到130斤可以瘦腿么

应该会有些变化，但是不会很明显
高抬腿运动瘦腿每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动
也可以在腿上涂抹黛微姿用来瘦腿，是不错的选择方法。

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