爬一个小时的楼梯和跑步一个小时哪个更能减肥?

2022-08-20 健康养生 51阅读
建议跑步,对身体好,爬楼梯更注重的是大腿肌肉
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com