好。有滋补作用。
桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品，枸杞可以滋补肝肾，明目，润肺，抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃，活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
其中红枣有补气补血的功效，桂圆有安心宁神，补血养气，益智补脑的功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效，花生有抗衰老，养血的功效。可以和红糖一起，但是一起温性比较大，建议阴虚的用户慎用。
扩展资料：
注意事项：
1、红枣虽然能够帮助人体补血养气，但是红枣不能吃得过多。因为红枣是属于容易上火的食物，一次性吃太多会给身体带来饱腹感，影响正常的饮食。
2、理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此为了避免流产，孕妇应慎食。
3、桂圆助包心火，故火气大者，发炎者忌食。桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气，肺热有粘痰不适合食用。
参考资料来源：百度百科-红枣桂圆枸杞红糖水
参考资料来源：百度百科-红枣桂圆枸杞红豆羹
参考资料来源：百度百科-红豆红枣花生桂圆羹
