红枣、红豆具有补血、养颜、消肿作用，红糖还具有暖身作用，花生米可补充血小板，所以补血效果是相当好的，红豆还具有祛湿作用，这几种对女性还具有美容养颜作用，所以是很好的饮食，这几类食物熟温补，吃过不会上火。
10-29 213阅读
04-25 196阅读
10-23 242阅读
05-17 180阅读
08-12 68阅读
05-03 112阅读
10-12 92阅读
03-21 129阅读
08-13 171阅读
10-18 186阅读
