当前位置：你问我答网 > 时尚

减脂的时候每天骑动感单车，每次45分钟，一天两次，坚持了几周，瘦了两三斤，腿上出现了肌肉线条，

2020-09-04 时尚 117阅读
别怪我吐槽，几周才瘦了两三斤，皮肤都松了，你这明显是有氧运动过量，肌肉被分解的现象之一，不继续减脂还想增肌，增出来也看不到，重新审视下自己的方法吧，
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢