中年人身体发胖的原因?

2020-09-23 星座运势 139阅读
最好不要用药物,药物都是对身体不利的,而且反弹。每天吃的东西控制一下就行,加上适当的锻炼,出一身汗,效果是最好了。减肥的关键不在于方法,而在于人的意志力,没有意志力,再好的方式也无法达到效果,要减肥,就要看自己是否有一颗坚定的心了。祝你成功,我也在减肥,3个月已经从200斤减到170斤了
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