跑步前怎么做热身视频

2020-06-16 情感 136阅读
做热身视频,很简单啊
如果有两个人的话,你可以让对方帮你拿手机,你在那里做热身,让他帮你拍视频
如果只有你一个人的话,你可以把手机固定在某一个位置那个位置,可以帮你做的动作都给拍下来,这样你就可以完成一个人的视频了,
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